Vor meiner Trainingseinheit am Morgen bereite ich mir einen Smoothie „to go“ vor, auf den ich mich gegen Ende der Trainingseinheit besonders freue. Ich liebe die schnelle Zubereitung von Buah und muss somit nicht am frühen Morgen auf meine gesunde Mahlzeit verzichten. Mein Körper wird direkt nach dem Training mit Nährstoffen, Vitaminen und Kohlenhydraten versorgt und mein Hunger werde ich schnell los.

Ich lernte während meiner Sportkarriere, dass die Ernährung stark die Lebensqualität beeinflusst und jeder Mensch die Möglichkeit hat, die innere Kraft seines Körpers zu aktivieren und sich selbst zu heilen. Mit den Superfoods in Buah habe ich eine leckere Variante gefunden mich schnell und gesund zu ernähren.

Wenn ich am Trapez bin, vergesse ich alles um mich herum. Ich bin voll und ganz auf meinen Körper konzentriert und genieße jede Sekunde. Wenn der Applaus erklingt, fällt die Spannung von mir ab und eine Welle an Begeisterung reißt mich mit. Hinter der Bühne trinke ich dann direkt meinen Lieblingssmoothie - Cranberry&friends von Buah - um meine Energiereserven zu füllen und meinem Körper etwas Gutes zu tun. Mittlerweile ist das fast schon ein kleines Ritual.

Auf dem Wasser gebe ich immer Vollgas - da benötige ich ordentlich Power! Nach dem Training freue ich mich auf einen exotischen Smoothie von Buah, der meinen Flüssigkeits- und Nährstoffbedarf schnell deckt. Schnell komme ich mit diesem leckeren Trainingssnack wieder zu Kräften, sodass es danach auch schon wieder weitergehen kann. Superfoods in flüssiger Form, dazu noch lange haltbar und einfach zuzubereiten? Genau mein Ding!