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  • select-Unsere exotische Mango & Kokos Mischung gibt es in der großen Dose und im Vorteilspack.
  • select-Die exotische Mischung Mango & Kokos ist der perfekte Snack für Zwischendurch.
  • select-Wer nicht genug von unserer exotischen Mischung bekommen kann, der kann buah Mango & Kokos auch im Vorteilspack kaufen.
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Mango & Kokos BIO

Welche Größe möchtest Du?

große Dose

250 g
2 Kokonüsse, 2 Mangos
21,90 €
inkl. MwSt.
zzgl. klimaneutraler Versand

(87,60 €/1kg)

NICHT AUF LAGER

Vorteilspack

466 g
4 Kokosnüsse, 4 Mangos
37,90 €
inkl. MwSt.
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(81,33 €/1kg)

Auf Lager In 3-5 Tagen bei Dir
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Was ist drin?

Kein Zuckerzusatz
Vitamin C
Vitamin B
Biotin

Warum gefriergetrocknete Früchte?

Lorem Ipsum
Einfache Vitaminzufuhr

Unsere Früchte werden vollreif geerntet und behalten ihre Vitamine und Nährstoffe

Lange Haltbarkeit

Unsere gefriergetrockneten Früchte sind lange haltbar

Lorem Ipsum
Crunch

So knusprig wie Chips

Nachfüllglas 1.5l (ohne Inhalt)
15,90 €
inkl. MwSt.
zzgl. klimaneutraler Versand
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Bewertungen

Genial für Kinder👨‍👩‍👦‍👦. Die Früchte sind super lecker und eine bessere Wahl als Schokolade oder überzuckerten Bonbons. Die Farbe der Früchte ist ein Traum. Ich werde da immer wieder bestellen. Alle Sorten super knusprig

Monika Fischer

Buah sind eine tolle Alternative, wenn frische Früchte saisonal gerade nicht verfügbar sind.🍓 Nutze sie täglich als Topping für mein Porridge. Besonders lecker sind sie allerdings als kleiner Snack zwischendurch, weil sie ein tolles Aroma haben und richtig knusprig sind.

Michaela Steinmeyer

Dir Früchte die ich bestellt habe sind fantastisch und schmecken super lecker. Sie sind knackig und schmecken wie frisch gepflückt. Der Geschmack ist außergewöhnlich und man kann sie zu allem und auch pur essen. Klasse 👍

Susanne Spano

Nährwerttabelle

Enthält von Natur aus Fruchtzucker & Kalorien

Mango & Kokos

60% getrocknete Kokosnuss, 40% gefriergetrocknete Mango
Energie 2258kJ / 540 kCal
Fett 35 g
davon ges. Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 36 g
davon Zucker* 25 g
Ballaststoffe 13 g
Eiweiß 5,1 g
Salz 0,09 g
Dose: DE-ÖKO-006, Refiller: DE-ÖKO-070

Grundsätzlich setzt buah für seine Trockenfrüchte, wann immer möglich, auf bio-zertifiziertes Obst. Unser Mango-Kokos-Obst besteht sogar zu 100% aus Biofrüchten. Die verarbeiten wir ohne den Zusatz künstlicher Aromen oder von Konservierungsstoffen. Auch Zucker fügen wir nicht hinzu. Die Früchte allein geben bereits genügend Süße ab. Unsere Maxime, die wir auch für all unsere anderen gefriergetrockneten Früchte verfolgen.

Unmittelbar nach der Ernte frieren wir das vollreife Obst und Gemüse ein. Das eisförmige Wasser wird den Früchten unter Verwendung eines Vakuums entzogen. Dabei bleiben die Zellstrukturen der Früchte erhalten und mit ihnen alle Vitamine, Mineralien und Aromen. Natürlicher und schonender geht es nicht! Ohne Zusatz von Zucker, Farb- oder Konservierungsstoffen bleibt das Beste der Natur für über ein Jahre bewahrt.

Vollreife Früchte stecken voller Vitamine und Nährstoffe. Durch den schonenden Prozess der Gefriertrocknen wird nicht nur der intensive Geschmack, Farbe und Form der frischen Frucht erhalten, sondern auch fast alle Vitamine und Nährstoffe. Also alles Gute der Frucht.

Frisches Obst eignet sich für Diabetiker, somit unsere buah Früchte auch. Sie bestehen zu 100% aus purer Frucht ohne wenn und aber!

Wie bei allen Lebensmitteln, sollte man aber auch hier nicht zu viel auf einmal essen. Man kann sagen, dass 100g gefriergetrocknetes Obst ungefähr 1kg frisches Obst entspricht. Eine komplette Dose Erdbeere wäre ca. 1kg frisches Obst.

Zurzeit kannst Du unsere leckeren buah Früchte nur in unserem Online-Shop kaufen.

Unsere Früchte enthalten keinen zusätzlichen Zucker und auch sonst keine Zusätze.

Allerdings enthalten sie von Natur aus Fruchtzucker. Da in dem Gefriertrocknungsprozess das Wasser entzogen wird, summieren sich alle Nährwerte auf. Die Früchte wiegen gefriergetrocknet deswegen sehr viel weniger. Man kann sagen, dass 100g gefriergetrocknetes Obst ca. 1 kg frischem Obst entspricht. Auf 100g gerechnet enthalten die Früchte also mehr Fruchtzucker als frisches Obst, aber eben nur weil sie sehr viel weniger wiegen.
Die genauen Nährwertangaben findest Du bei jedem Produkt in unserem Shop.

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Mango-Kokos als nahrhafter Snack

Gesund zu snacken, ist eine kleine Kunstform – dank des Mango-Kokos-Mix' von buah jedoch eine, für die Du keinerlei Aufwand betreiben musst. Die intensiven Früchte haben wir gefriergetrocknet und bereits zu mundgerechten Stücken verarbeitet – und dabei komplett auf den Zusatz künstlicher Aromen und Zucker verzichtet. Du genießt nur die Frucht; und das in Bio-Qualität. Hier liest Du Interessantes über das Gefriertrocknungsverfahren von buah sowie über die in unserer Mango-Kokos-Mischung enthaltenen Nährstoffe.

Im Optimalfall stillt ein Snack den spontanen Hunger zwischendurch, strapaziert die Gesundheit dabei aber nicht zu sehr durch die Zugabe chemischer Stoffe, künstlichen Zuckers oder Fetts. Für unseren Mango-Kokos-Mix verlassen wir uns daher exklusiv auf die Frucht. Nur gefriergetrocknete Mango und getrocknete Kokosnuss sind verarbeitet. Sonst nichts. Dafür bekommst Du sie mundgerecht serviert und musst die Früchte nicht erst aufwändig schälen und zubereiten. Ein kleiner Luxus, der unsere Mischung aus Mango und Kokos zum perfekten Snack für unterwegs macht.

Zumal wir die Früchte vollreif ernten. Das bedeutet, dass wir ihnen so lange Zeit geben, bis sich all ihre Nährstoffe und Aromen komplett entfaltet haben. Gerade bei tropischen Früchten ist das nicht selbstverständlich. Um den langen Transportweg zu überstehen, werden sie für den frischen Genuss beispielsweise noch nicht ausgereift geerntet. Entsprechend besitzt der Mix aus Kokos und Mango von buah verhältnismäßig einen höheren Anteil an wertvollen Antioxidantien und Nährstoffen.

(Gefrier-)getrockneter Snack aus Mango und Kokos

Die späte Ernte ist das eine, der Trockenprozess das andere. Auch er trägt zum hohen Nährwert des Mango-Kokos-Snacks von buah bei. Beim traditionell verwendeten Erhitzen gehen hitzeempfindliche Antioxidantien wie Vitamin C (teilweise) verloren.

buah geht schonender vor. Unsere Mangos frieren wir unmittelbar nach der Ernte ein und entziehen ihnen das Wasser im Vakuum. So bleiben die Vitamine A, C, D, E und B12 der Mango erhalten und ergänzen das Magnesium, die Ballaststoffe sowie das Kalzium der Kokosnuss. Gleichzeitig verarbeiten wir für unseren Mango-Kokos-Mix nur Bio-Früchte und verzichten komplett auf Zusätze. Öffnest Du die Tüte, findest Du dort rund 60 % Mango und 40 % Kokos.

Snacken und frühstücken mit Mango und Kokos

Als Snack für unterwegs eignet sich buahs Kokos-Mango-Mix hervorragend. Im Büro, während der Wanderung oder am See greifst Du kurz zu und genießt die Süße reiner Früchte. Daher möchtest Du es auch nicht beim Snack belassen. Trockenfrüchte eignen sich allgemein hervorragend, um auch Dein Frühstück zu begleiten. Mango und Kokos passen beispielsweise bestens in Joghurt, zum Müsli, sogar zum Porridge.

Auch ein Mango-Kokos-Granola kannst Du Dir zubereiten, um lecker und ausgewogen in den Tag zu starten. Dafür kannst Du einfach ein fertiges Granola mit unserem Mango-Kokos-Mix garnieren – oder Du backst Haferflocken, Nüsse und Früchte komplett selbst, um alles danach mit Honig zu süßen.

Grundsätzlich setzt buah für seine Trockenfrüchte, wann immer möglich, auf bio-zertifiziertes Obst. Unser Mango-Kokos-Obst besteht sogar zu 100% aus Biofrüchten. Die verarbeiten wir ohne den Zusatz künstlicher Aromen oder von Konservierungsstoffen. Auch Zucker fügen wir nicht hinzu. Die Früchte allein geben bereits genügend Süße ab. Unsere Maxime, die wir auch für all unsere anderen gefriergetrockneten Früchte verfolgen.